Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 32,80g | Prot: 44,92g | Hh: 142,14g.
Aamiainen: Пшеничная Каша. Lounas: Замороженная Вишня, Сухари, Теремок Гороховый Суп Постный . Välipalat/Muut: Сыр Российский, Морозко Тесто Дрожжевое, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|