Päiväkirja - _Lana_mi_, 15 huhti 20

Ну, вот и 15 число.Фото отчет каждого мясяца.

234 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Это за 4 месяца результат?  
15 huhti 20 jäseneltä: Samalisa
умница!!!!!!подскажите, какие делали упражнения?)))  
15 huhti 20 jäseneltä: АнаИва
Ну 3 и 4 почти одно и тоже.. 
15 huhti 20 jäseneltä: okunakova
Результат за 3 месяца  
15 huhti 20 jäseneltä: _Lana_mi_
Хороший рост) по 5см в месяц если не больше. 
15 huhti 20 jäseneltä: FDP+
Вау, обожаю такие коллажи 😍 молодец 
15 huhti 20 jäseneltä: nobigass
Спасибо) Тренажерный зал ( кардио и силовые), большой акцент на упражнение берпи. Правильное питание 1400 калорий в день  
15 huhti 20 jäseneltä: _Lana_mi_
супер результат  
15 huhti 20 jäseneltä: Оксана Пав
Супер!!  
15 huhti 20 jäseneltä: allalya13
Супер! Молодец! У меня похожие результаты)) двигаемся вперёд 👍👍👍 
15 huhti 20 jäseneltä: Strela-Anna
Крутая, что тут скажешь!👍👍👍🌹❤️ 
15 huhti 20 jäseneltä: miss.veronika
Клево, вот как фоткаться надо, чтоб заметно было, возьму на заметку!) 🤗  
15 huhti 20 jäseneltä: Екатерина Князь
Молодец!!! 
15 huhti 20 jäseneltä: kolenkova1
оо, надо также сделать ) 
15 huhti 20 jäseneltä: katerina.alekseevna
умница, так держать 
15 huhti 20 jäseneltä: katerina.alekseevna
Супер 👍 
15 huhti 20 jäseneltä: storyowner
Какая молодец!!! Девочки, кто хочет научиться правильно питаться и худеть, кто хочет поддержку и рецепты пп, приглашаю вас в свою группу в ватсапе😊 89237936374. Это бесплатно) Вместе мы сила, если вы только начали, или вес встал и вы уже отчаялись, или просто ищите чего то нового - приходите к нам🤗🤗🤗 Я похудела сама на 10,5 кг за 2,5 месяца, на правильном питании, и хочу помочь другим людям обрести себя, полюбить себя, и стать более здоровым человеком!!!))) Худейте здорово!!!)))  
15 huhti 20 jäseneltä: Светлана Бур

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _Lana_mi_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.