Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 72,23g | Prot: 44,59g | Hh: 65,45g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Магнит Сыр Маасдам, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яйцо Всмятку. Lounas: Хлеб Дарницкий, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. Välipalat/Muut: Белый Медведь Пасха Творожная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|