Päiväkirja - tof9z, 15 huhti 20


Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2020:
1758 kcal Rasva: 76,87g | Prot: 60,52g | Hh: 204,37g.   Aamiainen: Activia Kiwi, Primevère Tartine Doux, Jacquet Baguettine 5 Céréales, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Tropicana Orange sans Pulpe, Nespresso Café . Lounas: Yoplait Île Gourmande, Marque Repère Salade Strasbourgeoise, Cora Saucisse de Strasbourg, Lasagne. Päivällinen: La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Président Le Bleu, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc et Ciboulette, Soupe de Légumes, Yoplait Calin Extra. Välipalat/Muut:  Pomme,  Banane. lisää...
3074 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tof9z


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.