Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2030 kcal
|
Rasva: 67,54g | Prot: 113,29g | Hh: 247,13g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Макфа Пшеничная Мука, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%. Lounas: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Päivällinen: Мёд, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakulinich
|