Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 113,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 21,32g | Prot: 78,25g | Hh: 119,74g.
Aamiainen: Naranjas, Yoplait Yoghurt Doble Cero, Susalia Totopos Horneados de Maíz con Nopal, Huevo Revuelto. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, La Huerta Rajas Poblanas, Nopales. Välipalat/Muut: Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|