Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 99,72g | Prot: 68,66g | Hh: 200,05g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Конти Печенье Буратино с Орехом, КОФЕ с Молоком, Обычные Блины. Lounas: Чай с Сахаром, Майонез, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Päivällinen: Торт, Curtis Чай Черный с Бергамотом, Салат Крабовый, Салат Оливье, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20031982ktn
|