Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 44,81g | Prot: 57,67g | Hh: 174,56g.
Aamiainen: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Apple, Cooked Egg, Boiled Ripe Banana. Lounas: Pineapple, Apple. Päivällinen: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Pineapple, Chayote (Fruit) , Tomatoes, Onions , Garlic , Chili, ABC Terasi, Saori Saus Tiram, Boiled Egg, Cooked Eggplant, Boiled Ripe Banana. Välipalat/Muut: Date. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biechalala
|