Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 51,21g | Prot: 86,03g | Hh: 50,04g.
Aamiainen: Danone YoPRO Coco com Batata-Doce, Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Lounas: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Seara Hambúrguer Texas, Ovo Frito, Queijo Mozzarella. Välipalat/Muut: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Vitafor Whey Protein Isolate, Banana Prata. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marselia Alves
|