|
|
955 kcal
|
Rasva: 28,64g | Prot: 82,12g | Hh: 96,99g.
Aamiainen: Karo Miel de Maple Light, Manzanas Gala, Té (Infusión), Molina Vainilla, Canela, Avena, Clara de Huevo, Lechuga de Hoja Verde. Lounas: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Susalia Crisps Horneadas de Maíz-Nopal, Salsa de Soya (Soja), Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Pepino (con Cáscara), D'Gari Gelatina Light. Päivällinen: Salsa, Nopalia Tortillas de Nopal, Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Marketside Arrachera de Res Marinada, Lechuga, Nopal Asado, Svetia Stevia, Canela, Molina Vainilla, Nueces, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Zanahoria. lisää...
|
|
276 kcal
|
Harjoitus:
GRIT - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruma Ferrusca
|