Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 24,31g | Prot: 59,27g | Hh: 124,77g.
Aamiainen: Жареный Картофель, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Lounas: Евразия Борщ с Говядиной. Päivällinen: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stalina2007
|