Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 25,10g | Prot: 9,09g | Hh: 135,44g.
Aamiainen: Пышкин Дом Пряник, Пятерочка Сахар. Välipalat/Muut: Магнит Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Liubov.Ryzhova19
|