Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 44,28g | Prot: 75,13g | Hh: 252,15g.
Lounas: Худеем За Неделю Суп Чесночный по-Мадридски, Леовит Картофель с Цыпленком, Укроп, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Välipalat/Muut: Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника, Чудесный Край Кулич в Сахарном Сиропе, Popitas Сладкий Попкорн, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Копченов Грудинка Классическая, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Магнит Банан, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|