Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 75,67g | Prot: 71,45g | Hh: 167,69g.
Aamiainen: МКС Пудинг Тирамису, Творожная Запеканка, Сметана , Индолина Голень Индейки, Овсяноблин с Творогом. Lounas: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Päivällinen: Кабачковая Икра, Яйцо. Välipalat/Muut: МКС Сырок Творожный Киви, МКС Пудинг Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|