|
thanks for the support.
|
1415 kcal
|
Rasva: 61,06g | Prot: 59,35g | Hh: 137,34g.
Aamiainen: Bananas, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg. Päivällinen: Green String Beans, PriceRite Roasted Garlic Instant Mashed Potatoes, Meat Loaf Made with Beef, Tomato Juice. Välipalat/Muut: Blue Moon Belgian White, Mazzio's Pizza Veggie Thin Crust Pizza, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. lisää...
|
|
1930 kcal
|
Harjoitus:
Ompelu - 4 tuntia, walking - 1 tunti ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|