Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 60,15g | Prot: 100,24g | Hh: 111,83g.
Aamiainen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Лепешка Арабская Мини-Пита, Ашан Язык Свиной Отварной, Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо Куриное, Три Правила Пирожок с Курицей, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Сыробогатов Сыр Гауда. Lounas: Сметана 15%, Вина и Воды Абхазии Вино Анакопия, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Капуста, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Зеленый Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Избенка Творог Пластовой 4-20%, Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана19_87
|