Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 32,73g | Prot: 48,03g | Hh: 159,83g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Dr. Oetker Pizza Salami, Viva Vital Gemüse Frikadelle, Birnen, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Gut & Günstig Gemüse mit Reis, Banane. Päivällinen: Gut & Günstig Gemüse mit Reis. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker, Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|