Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 91,49g | Prot: 63,14g | Hh: 96,04g.
Aamiainen: ВкусВилл Мусс Творожный 3%, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Maggi Суп Звёздочки, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Белый Хлеб, ВкусВилл Мусс Творожный 3%. Päivällinen: Мираторг Купаты Экстра, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Творожное Суфле. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galikamalika
|