Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 65,23g | Prot: 65,24g | Hh: 180,29g.
Aamiainen: Nature's Energy Crunchy Cashew Butter, Банан, Select Крупная Овсяная Каша, Melvit Spelt Mango Hemp Flax. Lounas: Maison Argaud Паштет из Утиной Печени 30%, Hampton Farms Финики, Авокадо Авокадо, La Rose Noire White Toast, Соевый Соус, Рис Вареный, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый. Päivällinen: Greek Gods Greek Yogurt Style, Банан, Болгарский Перец, Рис Вареный, Говядина с тыквой 17.04, Виноград, Sports Research Collagen Peptides . Välipalat/Muut: Cadbury Picnic, Devondale Skim Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zavictoria
|