Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 12,70g | Prot: 20,79g | Hh: 70,03g.
Aamiainen: Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lounas: Каждый День Соевый Соус, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|