Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2173 kcal
|
Rasva: 50,25g | Prot: 159,09g | Hh: 266,35g.
Aamiainen: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Banana MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Lounas: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Päivällinen: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Uovo di Cioccolato al Latte Viaggiator Goloso MIO, Carote MIO, Petto di Pollo MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Välipalat/Muut: Choco Krave Choco Nut MIO, Mini Biscotti alla Panna Iper, Uovo di Cioccolato al Latte Viaggiator Goloso MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|