Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 49,01g | Prot: 95,52g | Hh: 87,55g.
Aamiainen: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Пшеничка Золотистая. Lounas: Скумбрия. Päivällinen: Скумбрия. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молоко (Цельное Молоко), Ашан Морковь Сушеная. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leno4ek17
|