Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 39,24g | Prot: 98,07g | Hh: 135,83g.
Aamiainen: Premialle Фета, Премия Тунец Кусочками Стерилизованный, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Ферма Творог Зернистый 7%, Добродия Хлопья Овсяные. Lounas: Хуторок Крупа Ячневая, АТБ Огурец, Наша Ряба Печінка. Päivällinen: Білоцерківський Творог 5%, Riscossa Макароны. Välipalat/Muut: Бартнiк Мёд (Липовый), Ermitage Сыр Бри, Желе из кефира 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|