Päiväkirja - @Катеринка@, 17 huhti 20

Всем доброе...)
На спешный завтрак форель с/с, помидор, 2 ломтика хлеба с отрубями, вареное яйцо, сок гранат.

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2020:
1509 kcal Rasva: 29,89g | Prot: 56,92g | Hh: 179,72g.   Aamiainen: Черемушки Батон с Отрубями,  Помидоры, Лента Форель Слабосоленая,  Вареное Яйцо. Lounas:  Помидоры, Петелинка Котлеты по-Киевски,  Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Черемушки Батон с Отрубями, Троекурово Тефтели Куриные. Välipalat/Muut: Лента Гранатовый Сок, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. lisää...
1999 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @Катеринка@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.