Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 57,02g | Prot: 77,74g | Hh: 179,55g.
Aamiainen: Увелка Фасоль Маш, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Сахар, Сыр Российский, Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные. Päivällinen: Макароны Отварные, Гуляш из Говядины, Любимый Город Кефир 1%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Увелка Фасоль Маш. Välipalat/Muut: Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Салат из Баклажан по-Корейски, Любимый Город Кефир 1%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|