Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 52,61g | Prot: 74,09g | Hh: 46,33g.
Aamiainen: Storck Toffifee, Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Омлет с Молоком. Lounas: Перекресток Пирог Осетинский с Сыром. Päivällinen: Голец. Välipalat/Muut: РИФ Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Помидоры, Подсолнечное Масло, Магнит Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia22111987
|