Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2735 kcal
|
Rasva: 132,55g | Prot: 109,48g | Hh: 273,24g.
Aamiainen: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Майонез, Соленья, Яблоко Зеленое, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Тандер Сыр Российский 50%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Бородинский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Альпен Гольд Шоколад Фундук, Бульон из Индейки, Довга моно, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Магдалина11
|