Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
콩새이영희
Päiväkirja
17 huhti 20
Päiväkirja - 콩새이영희, 17 huhti 20
Profiili - 콩새이영희
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Näytä dieettikalenteri
, 17 huhtikuuta 2020:
1164 kcal
Rasva: 43,09g | Prot: 38,70g | Hh: 168,20g.
Aamiainen:
GNM MCT 방탄커피, 구운김, 동치미, 잡곡밥, 마른멸치.
Lounas:
사과, 깍두기, 아보카도, 고등어, 잡곡밥.
lisää...
1260 kcal
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - 콩새이영희
Näytä täydellinen historia