Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 29,01g | Prot: 76,01g | Hh: 126,02g.
Aamiainen: Carrefour Pain Complet, Café, Innocent Jus d'orange. Lounas: St Mamet Ananas Mandarine, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Migros Filet d'agneau. Päivällinen: Carrefour Oignon, Tomate Cœur de Bœuf, Findus Pommes Rissolées, Fromage Cheddar, Amora Sauce Gourmet Burger, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Harry's Pain Burger Céréales et Graines. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|