|
|
1223 kcal
|
Rasva: 40,99g | Prot: 44,98g | Hh: 105,99g.
Aamiainen: Бразильские Орехи, Салат Айсберг, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка с Овощами, Горбуша, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Päivällinen: Вологжанка Кефир 1%, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром. lisää...
|
|
2024 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|