Päiväkirja - kikyoishikawa, 17 huhti 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
61 kg Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.    Vielä jäljellä: 1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2020:
810 kcal Rasva: 30,76g | Prot: 18,56g | Hh: 115,52g.   Aamiainen:  Buah Naga. Lounas:  Buah Naga. Päivällinen: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap. Välipalat/Muut: Soyjoy Crispy Vanilla. lisää...
1486 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kikyoishikawa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.