Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 45,33g | Prot: 46,20g | Hh: 137,30g.
Aamiainen: Trolli Apfelringe. Lounas: Leberkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Heinz Tomato Ketchup. Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons, Ehrmann High Protein Pudding, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Gelatelli Mandel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|