Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2340 kcal
|
Rasva: 109,13g | Prot: 73,69g | Hh: 259,62g.
Aamiainen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Картошка Вареная, Мясновъ Ветчина Боярская, Магнит Морковь Вареная, Магнит Яйцо Варёное, Кухмастер Печенье Сдобное Овсяное с Изюмом, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками. Lounas: Драники с двумя яйцами, Простоквашино Сметана 25%, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. Päivällinen: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - yu.maslova
|