Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 39,01g | Prot: 79,99g | Hh: 227,23g.
Aamiainen: Yumurta Beyazı, Lor Peyniri, Babaganush, Beyaz Ekmek, Zeytin, Kekik. Päivällinen: Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Välipalat/Muut: Yeşil Bezelye. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|