|
|
754 kcal
|
Rasva: 21,17g | Prot: 25,02g | Hh: 120,94g.
Aamiainen: Viola Chocolate Muesli, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Hortifrut Cranberries Deshidratados, Lider Coco Laminado, Soprole Yogurt Protein + Trozos. Lounas: Kühne Pepinillos Agridulce, Unimarc Media Palta, Morrón, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Dole Lechuga Escarola. Päivällinen: Plátano, Naranjas Ombligonas, Zumo de Limón, Dole Lechuga Escarola. Välipalat/Muut: Quaker Barra Brownie con Avena Integral, Pudín de Tapioca (Cassava). lisää...
|
|
1397 kcal
|
Harjoitus:
Rutina fácil 30 min - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|