Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
189 kcal
|
Rasva: 10,16g | Prot: 15,22g | Hh: 8,41g.
Lounas: Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, Jambon de Dinde, Jardin Bio Tartines Craquantes Quinoa Pois Chiche. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|