|
Дома нашагала.
|
802 kcal
|
Rasva: 15,18g | Prot: 81,69g | Hh: 87,23g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Greenfield Чай Чёрный. Lounas: Магнит Морковь Свежая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза Сладкая, Красные Помидоры, Greenfield Чай Чёрный. Päivällinen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Trec Nutrition Изолят, Му-У Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Greenfield Чай Чёрный. Välipalat/Muut: Красная Цена Кешью Жареный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. lisää...
|
|
2186 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 13 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia ja 32 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|