Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
302 kcal
|
Rasva: 12,40g | Prot: 11,81g | Hh: 38,42g.
Aamiainen: Кефир 2,5%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|