Päiväkirja - зах, 18 huhti 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
78,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.    Vielä jäljellä: 13,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 huhtikuuta 2020:
302 kcal Rasva: 12,40g | Prot: 11,81g | Hh: 38,42g.   Aamiainen:  Кефир 2,5%,  Гречка Отварная. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - зах


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.