Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 157,18g | Prot: 125,97g | Hh: 15,08g.
Aamiainen: Beemster Mild, Gurke (mit Schale), American Style Bacon, Spiegelei. Lounas: Wurstaufschnitt. Päivällinen: Cheddar-Käse, Schweinehackfleisch, Zucchini. Välipalat/Muut: Ei, DM Bio Kokosmehl, Alpro Kokosmilch . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|