|
makan siang
|
993 kcal
|
Rasva: 39,74g | Prot: 53,34g | Hh: 111,61g.
Aamiainen: Pepaya. Lounas: Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Daun Katuk, Ikan Kembung, Nasi Merah. Päivällinen: Nasi Goreng Ayam. Välipalat/Muut: Pepaya, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). lisää...
|
|
 Kommentit
18 huhti 20 jäseneltä: perempuan*
|
18 huhti 20 jäseneltä: khamila.s
|
cukup gak asupan kalori perhari nya kalo segitu?
18 huhti 20 jäseneltä: ayoe_68
|
nasi kira" 1 sendok makan (?)
sekitar 7-8kalori
18 huhti 20 jäseneltä: finahlamka
|
dkit banget kk makanny, emng bmr ny berapa?
18 huhti 20 jäseneltä: Afza20
|
kalo mkan smbel goreng sgtu kira2 kaloriny brp y.suka bingung hitung kalori sambel goreng
18 huhti 20 jäseneltä: hesti.sukarya
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MeriYurinda
|