Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
みふか
Päiväkirja
18 huhti 20
Päiväkirja - みふか, 18 huhti 20
Profiili - みふか
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Lunch
Näytä dieettikalenteri
, 18 huhtikuuta 2020:
1468 kcal
Rasva: 54,96g | Prot: 48,80g | Hh: 196,62g.
Aamiainen:
パイナップル, 明星食品 みかさ 塩焼きそば 太麺130g.
Lounas:
セブンイレブン ナスとベーコンのバター醤油スパゲティ.
Välipalat/Muut:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
lisää...
1520 kcal
Harjoitus:
Google Fit - 24 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Kommentit
Lunch 野菜でかさ増し
18 huhti 20 jäseneltä:
みふか
Painohistoria - みふか
Näytä täydellinen historia