|
dari bb 70kg semoga bisa turun 52kg. Mau tanya juga tb aku 163 idealnya berapa ya? hehe
|
550 kcal
|
Rasva: 20,81g | Prot: 14,74g | Hh: 75,88g.
Aamiainen: Telur Rebus Lunak, Aqua Air Mineral. Lounas: Aqua Air Mineral, Jeruk. Päivällinen: Mie Sedaap Mie Goreng. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|