Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 53,71g | Prot: 82,68g | Hh: 73,91g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lounas: Дома Куриный Бульон из Грудки, Яйцо Куриное. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Federici Макароны Бантики. Välipalat/Muut: Ого Хлебцы Кукурузные, Приготовленный Яичный Белок, Чай с Лимоном, Магнит Морковь Свежая, Винегрет. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|