~Frühstück~ 12 Stunden Schlaf haben mir heute nicht gereicht. Fühle mich energielos. Mal sehen, ob es nach dem Frühstück besser wird.
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2432 kcal
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Rasva: 108,35g | Prot: 114,32g | Hh: 253,37g.
Aamiainen: miree Rote Beete mit Meerrettich , Harry Toastbrot , Orangen, Kiwi, Gekochtes Ei. Lounas: Multipower 53% Protein Bar Berry Yoghurt Flavour, Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Päivällinen: Ananas, Lovilio Mozzarella, Schweinelende (Filet, Nur mager), Kartoffelstrudel. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Butter Cookies Zuckerfrei, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten), Kartoffelstrudel, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Kiwi, Süßkartoffelpommes. lisää...
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