Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 17,51g | Prot: 30,07g | Hh: 173,94g.
Aamiainen: Tahu Goreng. Lounas: Tahu Isi, Nasi Tiwul, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), ABC Kecap Manis, Sawi Putih, Tempe Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiararamadanti
|