|
На ужин гречка отварная, тефтели куриные на пару, соевый соус. Всем приятного времени суток :)
|
1426 kcal
|
Rasva: 68,50g | Prot: 71,86g | Hh: 138,36g.
Aamiainen: Лента Форель Слабосоленая, Hochland Фетакса, Помидоры, Овсяноблин. Päivällinen: Соевый Соус, Троекурово Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Мерси Конфеты, Лента Гранатовый Сок, Помидоры, Троекурово Тефтели Куриные, Велком Колбаса Вареная Докторская, Помидоры, Черемушки Батон с Отрубями. lisää...
|
|
2035 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 19 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|