|
2 день
Бег 4,10 мин
Тренировка 20 мин (бёдра + ягодицы)
|
1027 kcal
|
Rasva: 42,11g | Prot: 82,97g | Hh: 72,98g.
Aamiainen: Сыр Российский, Куриное Филе, Лаваш, Тушеные Овощи. Päivällinen: Сыр Фета, Картошка Вареная, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Лосось, Оливковое Масло. lisää...
|
|