Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 66,36g | Prot: 50,57g | Hh: 149,36g.
Aamiainen: San Jorge Mortadela Jamonada, Nachos con Queso. Lounas: Chef Aceite Maravilla, Cebollas, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Lider Tomate, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo. Välipalat/Muut: Lay's Papas Fritas, Budweiser Cerveza, Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - juanita198
|