Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
578 kcal
|
Rasva: 20,64g | Prot: 14,50g | Hh: 83,29g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад, Кулич Пасхальный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Пятерочка Банан, Амка Молоко 3,2%, Геркулесовая Каша на Воде. Välipalat/Muut: Баженовский Хлеб Кекс Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|