Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2013
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2247 kcal
|
Rasva: 108,17g | Prot: 157,90g | Hh: 168,75g.
Aamiainen: Loncha Queso, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo, Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Platano, Manzana. Lounas: Platano, Nuez Mondada, Avellanas, Espinacas, Tomates, Pechuga Fileteada de Pollo. Päivällinen: Gelatina sin Azucar, Nuez Mondada, Avellanas, Pechuga Fileteada de Pollo. Välipalat/Muut: Avellanas, Nuez Mondada, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Nuez Mondada, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). lisää...
|
Painonnousu 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|